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试管婴儿怎样提高卵子质量

时间:2020-04-01 15:40:01来自:好孕生殖小编点击量:

  随着现代医学技术的发展,试管婴儿技术也圆了这部分家庭求子梦。我们都知道试管婴儿技术需要提供优质的精子和卵子。那么做试管婴儿之前,女性怎样提高卵子质量呢?

  1、适当运动,养出优质卵子

  现在的生活节奏,特别是那些一天到晚都是做着上班的患者,除了上下班就没有运动过,甚者上下班都是坐车驾车等等。所以想做试管的女性朋友可以通过适当的锻炼来提高身体素质,保证卵子的质量。可以根据个人爱好,进行适宜本人的锻炼(跑步、瑜伽、骑车、打球等等)。

  2、给卵子提供养分

  卵子和万物一样,是需要营养来滋润的,因为人体血液中往往含有大量的铁元素,铁元素能够为卵子提供充足养分。所以,想要卵子更健康,女性朋友就可以在月经期间多吃菠菜、动物内脏等。提高卵子质量。

  3、禁忌乱吃药,保持卵子活性

  古言到:是药三分毒,禁止乱吃药是都女性卵子质量有帮助的。专家提示,由于止痛药会抑制大脑神经,如果女性朋友长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,导致卵子活性减弱。还有一些紧急避孕药和一些刺激卵巢的药物都是对卵子质量不利的。如果这要的话想要一个健康的宝宝就有点难咯。

  4、远离电脑辐射,保证卵子质量

  电脑辐射对于精子的影响是很大的,同样,电脑辐射也会影响卵子质量。所以要远离那些辐射,给你一个健康的身体。

  在生活当中要学会释放压力,舒缓紧张的情绪,以轻松平和的心态去面对,这样才能更好的提高试管婴儿技术的成功率。